Bases complètes du corps – Télécharger

Ce programme de remise en forme complet inclut du cardio pour brûler des calories, du renforcement musculaire, des exercices pour les abdominaux et de la flexibilité. Grâce au travail d’équilibre et de stabilisation sur le HOME Balance Trainer dynamique, vous brûlerez encore plus de calories qu’en effectuant les mêmes exercices au sol. Animés par Shannon Fable, les trois entraînements complets sont faciles à suivre et proposent des adaptations pour faciliter ou intensifier les exercices. Chaque entraînement combine cardio, renforcement musculaire, exercices pour les abdominaux et mobilité. Après l’échauffement, vous pouvez réaliser un, deux ou les trois entraînements. Total Body Basics vous offre une remise en forme de haut niveau ET beaucoup de plaisir ! *Ce produit est uniquement disponible en téléchargement ; aucun exemplaire physique ne sera fourni. Non remboursable.

• SKU : 72-10861-18DL