HELM (barre de pompes)

Conçu par un chiropracteur et testé par des athlètes professionnels, le casque BOSU® vous permet de développer la force, la stabilité et l’endurance du haut du corps tout en renforçant vos muscles profonds. Le casque offre une plus grande dynamique que la position de planche statique classique. Bien qu’il puisse être utilisé au sol pour des pompes et des planches classiques, le casque a été conçu pour s’adapter parfaitement à tout BOSU® Balance Trainer, ballon de stabilité ou au sol, permettant ainsi une grande variété d’exercices. Le casque ajoute une dimension dynamique à vos entraînements de gainage traditionnels, en ciblant les abdominaux, les bras, les épaules et le haut/bas du dos, le tout avec un seul appareil. 3 POIGNÉES DIFFÉRENTES CONÇUES POUR PRÉVENIR LES BLESSURES AUX POIGNETS ET CIBLER DE NOUVEAUX GROUPES MUSCULAIRES. La conception ergonomique de la poignée permet une position optimale des poignets lors de l’utilisation d’un BOSU® Balance Trainer pour réaliser des exercices de stabilité. Cela prévient les tensions et les douleurs/blessures aux poignets. Les trois positions différentes permettent également de solliciter un plus large éventail de muscles. Les pompes à prise serrée sollicitent principalement les triceps, tout en faisant travailler secondairement les épaules et la partie interne des pectoraux. Les pompes à prise standard répartissent l’effort de façon plus homogène entre les pectoraux, les épaules et les triceps. Les pompes à prise large sollicitent principalement la partie externe des pectoraux, les épaules et le dos, permettant ainsi de cibler les muscles difficiles d’accès. Caractéristiques : Poids : 2 kg